加圧シャツ 女性 胸

加圧シャツは女性用を選ばないと胸に負担がかかる?!【要注意】

このページでは女性が加圧シャツを着用してダイエットや筋トレをしたい際に、注意しておきたいポイントについて掲載しています。

 

 

ダイエットや姿勢の改善、あるいはトレーニングの効果を高める際に女性でも加圧シャツを着用している人が増えていますが、シャツ選びを間違えてしまうと胸や体に負担をかけ逆効果となってしまうことがあります。

 

女性はどんな加圧シャツを、どんなタイミングで着用するのがベスト?
胸が大きいけど加圧シャツを着ることはできるのかな?そんな女性の参考になればうれしいです。

男女兼用や男性向け加圧シャツを選ぶのはやめよう

まず第一に、加圧シャツは男性向けのものや男女兼用のものを使うのは避けるようにしましょう。

 

 

女性が男性向けのものを着用すると胸をつぶしすぎてしまったり、男性と女性では加圧シャツを着る目的が異なるため必要のない部分に筋肉がついてしまうことがあります。

 

男性に比べてファッションへの影響を気にする人も多く、女性用加圧シャツはTシャツタイプのほかにタンクトップ・ブラトップ型など男性用に比べると様々なタイプが販売されています。

 

そのため加圧シャツという呼ばれ方以外にも、加圧インナー、加圧タンクトップ、加圧ブラトップなどと呼ばれることもあり、このサイトではすべてまとめて”加圧シャツ”と呼称いたします。

 

加圧シャツはダイエット効果やくびれを作る効果が期待できる加圧インナーの総称です。

 

着るだけで筋トレの効果に加えて血流を促進させる効果もあり、バストアップ効果も期待することができると言われています。
(加圧シャツを着用することで胸の筋力不足を補い血行を整え、ホルモンバランスの乱れを改善することが期待できるため)

 

また正しい姿勢を保ち体幹を鍛えることもできますので、姿勢がよくなることにより胸が上向きとなりサイズアップしたという事例も。
さらに、腹部を適度にしめつけることによる食べすぎを防止する効果なども期待することができます。

 

 

胸に負担をかけない女性向け加圧シャツおすすめ1位 カーヴィーフィットの特徴
男性向け加圧インナーナンバーワンブランドが制作
ゲルマニウム配合による燃焼作用
銀配合による汗をかいても消臭作用
取り外しができるパッド付のタンクトップ型、通常のブラジャーと併用もOK
伸長するバンドで背筋を伸ばしてバストを上向きにする
加圧によるお腹の締め付けで1サイズのウエストダウン
サイズはMとL2種、カラーはホワイト・ブラック
6枚まとめ買いで6090円offになり、3点以上の購入で送料無料
価格 3980
評価 評価5
備考 着るだけ簡単の美圧ブラトップ
胸に負担をかけない女性向け加圧シャツおすすめ1位 カーヴィーフィットの総評
着るだけでウエストを絞ってくびれを作り、肩甲骨を後ろに引く姿勢を無理なくキープしてくれるため背筋が伸びてバストが上向きになります。
岩盤浴などでも聞くことのあるゲルマニウムが生地に織り込まれているため、ダイエット時には避けたい冷えから体を守り、さらに発汗を促す作用も期待できます。かいた汗も銀配合による消臭効果で日中も気になることナシ!
このカーヴィーフィットは伸縮性が高く加圧シャツには必須の「スパンデックス」を15%も使用しているため、とても加圧効果が高いです。
まとめ割りを活用すれば1枚あたりわずか2965円で購入することができますので、高品質なのにとてもコストパフォーマンスが良いと言えます。

胸に負担をかけない女性向け加圧シャツおすすめ2位 ダブルエクサの特徴
クロスバックデザインのブラトップ
取り外し可能なパッド付
モデルや芸能人、腹筋女子の間でも人気沸騰中
上半身をぐるっと一回り補助するクロス加圧縫製
スパンデックス使用
垂れ胸とぽっこりしたお腹をを防ぐ特殊縫製バンド
バストラインと谷間をきれいに魅せる特殊カップ構造
サイズはM〜Lのフリーサイズ1種のみ
カラーはライトグレーとブラックの2つ
5枚まとめ買いで60%オフになり送料無料
価格 3980
評価 評価4.5
備考 シャツ着用+1日5分のエクササイズ
胸に負担をかけない女性向け加圧シャツおすすめ2位 ダブルエクサの総評
こちらは加圧シャツを購入することで簡単で続けやすいエクササイズ動画を無料で見られるという、少しめずらしい販売形態の商品です。価格は通常の加圧シャツ並みでさらに動画もみられるということなので、オトク度はかなり高いのではないでしょうか?
特殊縫製バンドによる垂れ胸の予防効果や、バストラインと谷間をキレイに見せてくれる特殊カップ構造により着用しただけで胸が美しくなるのも高ポイントです。
まとめ買いで最安3133円にて購入することができます。サイズが1種類しかないので、一般的なサイズの女性にしか向かないのは少し残念。

胸に負担をかけない女性向け加圧シャツおすすめ3位 ビープレスの特徴
着るだけでメリハリのあるボディをつくる
服装に響かないタンクトップタイプ、カップなし
加圧に強弱をつけてバストをつぶさずふっくらと魅せる
お腹のクロスベルトにより体幹をサポートして痩せやすい体質に。
着用時の有酸素運動で基礎代謝量アップが計れるため脂肪を燃焼しやすい体となる
背中のクロスベルトによるきれいな姿勢の維持サポート
サイズはSとMの2種類
カラーは黒一色のみ
7着セット買いなら50%オフで送料無料に
価格 7980
評価 評価4
備考 着るだけでも、有酸素運動を加えてもOK
胸に負担をかけない女性向け加圧シャツおすすめ3位 ビープレスの総評
定価は7980円と今までに紹介した加圧シャツの2倍ほどのお値段ですが、まとめ買いすることにより1枚あたり3980円まで下がり、送料も無料となります。
加圧をパーツによって強弱使い分けているため、胸をつぶさずにふっくらとしたきれいな形をキープします。
スパンデックスを使用しておりお腹を両サイドから強力にプレスし引き上げるためウエストはすっきり。
サイズは2種類ありますがカラーは黒一色なので、ちょっと華やかさには欠ける印象も。
有酸素運動を効果的に行えるということなので、普段から生活に運動を取り入れている人に特におすすめです。

胸に負担をかけない女性向け加圧シャツおすすめ4位 エクスレンダーの特徴
着るだけで体幹トレーニング効果
代謝アップ・脂肪を燃焼しやすい体へ
シリーズ累計70万枚を販売
楽天リサーチで3部門達成
ミスユニバース公式商品
パッド付ブラトップ
M-LサイズとL-LLサイズの2タイプ
価格 3960
評価 評価3.5
備考 5着購入で1枚もらえる
胸に負担をかけない女性向け加圧シャツおすすめ4位 エクスレンダーの総評
パッド付ブラトップ型加圧シャツで、LLサイズも用意されておりバストサイズ101cmの女性でも使用することができます。
5着購入することで追加で一枚もらえるため1枚あたりの値段も3313円とぐんとコストダウン!
着用するだけで代謝がアップし脂肪を燃焼しやすくなるだけではなく、加圧により血液中の乳酸濃度が上がるため筋肉がつきやすい状態となるためトレーニングをしたい女性にも向いています。
ただしスパンデックス使用の記載はありませんのでその点だけご注意ください。

胸に負担をかけない女性向け加圧シャツおすすめ5位 キルダケスリムの特徴
就寝中や日中に着用するだけ
プラス運動によるくびれ、痩せやすいカラダづくり
累計販売枚数は30万突破
パッド付ブラトップ
M-Lサイズ、L-LLサイズの2種類
3枚以上購入で3980円のプラセンタサプリプレゼント
価格 3980
評価 評価3
備考 5枚セットなら1着プレゼント
胸に負担をかけない女性向け加圧シャツおすすめ5位 キルダケスリムの総評
5枚セットなら1枚プレゼントしてもらえるため、1枚当たりの単価は3317円となります。
3枚の購入でもプレセンタサプリ(3980円相当)がもらえるため興味がある人にはいいかもしれません。
こちらもスパンデックスの記載こそありませんが、着用するだけでくびれやダイエットに向いた体に変化していく効果が期待できます。
LLサイズならバスト101センチの方まで使うことができます。

 

 

 

 

胸が大きい女性でも加圧シャツを着ることはできます!

男女兼用の加圧シャツや男性向けのシャツは、女性には適していないことはすでに説明していますが女性向け加圧シャツを選ぶメリットのもうひとつとして、「胸が大きい女性でも無理なく着用できる」という点があります。

 

 

サイズ展開があまりない商品は諦めなくてはいけませんが、LLサイズのものを選択すればバストサイズが100センチほどの方でも着用することができますのでその商品の適用サイズ表などをよく見て選択するようにしてみて下さい(商品によって適用サイズは若干異なります)

 

女性が加圧シャツは着るときの注意点は?

女性が加圧シャツを着用するタイミングは、男性よりも注意を払う必要があります。

 

 

まず、生理中は体への締め付けで気分が悪くなることもあるため着用を避けるほうがいいでしょう。
また、妊娠中の着用は絶対にダメです!

 

さらにこれらの状況ではない場合でも、着用していて苦しいなど気分が悪くなった際はすぐに脱ぐほうがいいでしょう。
少しの時間から体を慣らしたり、お腹が膨れていない食事前の時から始める、トレーニング中だけ着用するなど徐々に体に慣らすことで無理なく着用を続けていくことができるでしょう。

 

男性用の加圧シャツは睡眠中も!などの記載がある場合もありますが、女性の体は男性に比べると繊細なため着用によってうまく寝られず睡眠不足になって逆効果となってしまう可能性もあります。
もちろん長時間着用するに越したことはありませんが無理しては本末転倒となってしまうことを意識して、無理なく着用するように心がけてくださいね。

 

カーヴィーフィットなら着るだけ簡単で美しくなれる!

女性向けの加圧シャツをいくつか紹介しましたが、私のイチオシはや1位のカーヴィーフィットです。

 

 

あの「金剛筋シャツ」を作ったメーカーが、女性向けの加圧シャツとして本気で作ったこの商品は、コスパも良く安心感があります。
スパンデックスの使用率も高く、加圧によるウエストの締め付けはもちろん背筋を伸ばす効果はすぐに表れますので着用したその日からのバストアップも期待できるかも?

 

着るだけで燃焼作用・ダイエット効果があるという点においても、忙しくてなかなか運動できない現代の女性にはぴったり!
そうして汗をかいた際の消臭効果が付与されている点も評価できます。

 

まとめ買いすることで1枚あたり3000円を切る値段で購入できますので、汗をかいたり毎日着用することを考えるとやはりセット買いがおすすめです。

 

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